Happie's Curator
6) Votre système immunitaire est plus fort
Votre système immunitaire est plus « fort » lorsque vous dormez.
7) Votre mémoire ne dort jamais
Le fait de dormir va faire travailler votre cerveau sans vous fatiguer.
8) Il permet une baisse de la température corporelle
Le sommeil permet à notre corps de se refroidir et de se soulager.
9) Votre corps élimine toutes les mauvaises choses
En effet, le sommeil va avoir pour but d’éliminer toutes les mauvaises choses présentes dans votre corps.
10) Il déclenche un petit sursaut
Lorsque vous vous endormez votre corps va déclencher un petit message nerveux pour vous signaler que votre corps se relâche complètement et qu’il va donc vous offrir une nuit de sommeil bien méritée.
