5 – Le sport
Il est bénéfique pour votre santé, autant l’excès de sport, et notamment des efforts trop intenses et réguliers peuvent être dangereux.
6 – Le fromage bleu
Un abus de fromages à moisissures peut être responsable de migraine en raison de la présence d’une molécule néfaste, la tyramine. L’abus d’alcool, c’est à la page suivante….
7 – Une lumière trop vive
Un éclairage intense est très mauvais pour les yeux, mais produit aussi des effets migraineux.
8 – Une mauvaise posture
Être mal assis au bureau, outre les douleurs articulaires, peut entraîner l’apparition de migraines.
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