15 astuces pour passer une année 2016 en toute sérénité

13. Faites des dépenses pour vous même

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Arrangez votre budget pour pouvoir vous offrir quelques petits cadeaux, cela vous rendra très heureux. Vous en rêvez certainement mais vous vous le refusez car vous pensez que c’est mettre de l’argent en l’air. Vous le faites bien pour offrir des cadeaux, alors faites vous plaisir un peu !

14. Faites du sport

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On vous demande pas d’aller courir 10 kilomètres à 6 heures du matin mais de faire plus d’effort. Oubliez l’ascenseur et privilégiez les escaliers. L’effort est bon pour le corps et votre rythme cardiaque alors faites des efforts !