Happie's Curator
11. Riez !
Essayez de rire souvent, c’est bon pour le moral et la santé. Faites vous rire en regardant des vidéos, en lisant des blagues ! Cela peut former les abdos si vous vous tapez un fou rire ! Mais aussi réduit les rides du visage !
12. Ne soyez pas trop dur avec vous même
Plutôt que poster vos photos sur les réseaux sociaux, regardez vous dans un miroir et faites vous des compliments (n’en abusez pas non plus..). Vous aurez meilleure confiance en vous vous verrez.