L’été est le moment rêvé pour avoir une libido au top, mais c’est également l’occasion de pouvoir la maintenir jusqu’à la fin de l’année grâce à – entre autres – ces 10 aliments.
1) Le Pop-Corn
Sachez messieurs que cet aliment est plein d’arginine végétale qui est le principal composant du sperme. L’arginine est utile aux spermatozoides tant pour la mobilité que pour la qualité.
2) Le Gingembre
Un des aphrodisiaques le plus connus.
3) Le céleri
Le céleri est composé d’androstérone et d’androsténol qui sont censés être des phéromones attirant le sexe féminin.
4) Le chocolat noir
Les flavonoïdes du cacao sont des composantes du chocolat noir qui servent à produire de l’oxyde nitrique. Cet oxyde améliore la circulation sanguine et donc l’érection.
5) La banane
La banane est pleine de bufoténine qui a un impact certain sur l’humeur, le désir et la confiance en soit.
6) Le poulet
La production de testostérone chez l’homme est due à un taux de zinc élevé mais aussi à la présence de vitamine B6 dans l’organisme. Et c’est comme par hasard deux choses que l’on trouve dans le poulet.
7) Les amandes
Les amandes ont deux aspects positifs sur votre libido.
La première est que les graisses essentielles présentent dans les amandes régulent les prostaglandines. Celles-ci sont indispensables à la production d’hormones sexuelles.
La deuxième est que les amandes fournissent un apport en vitamine E qui améliore la qualité du sperme.
8) Le concombre
Croyez-le ou non, une étude américaine a prouvé que l’odeur qui découle de la consommation de concombre attire les femmes.
9) L’ail
Il est réputé pour booster la circulation sanguine ainsi que la libido. Sachez cependant que l’haleine qui découle de la consommation d’ail peut être un tue l’amour…
10) La tomate
Le taux de bêta-carotène est converti en vitamine A par le corps humain tout en sachant que la vitamine A est un ingrédient indispensable pour une bonne santé sexuelle.
Maintenant, vous savez quoi manger tout le reste de l’été !