Happie's Curator
Aujourd’hui, qui n’est pas accro à son smartphone ? Ils sont tellement pratiques et nous aident tellement au quotidien qu’il devient très difficile de vivre sans..
Mais saviez-vous qu’il est également très dangereux pour votre santé ? Alors oui, avec la sortie de l’application « pokémon go » vous avez le nez collé à votre écran jour et nuit. Mais attention, celui-ci pourrait bien vous jouer des tours.
En effet, les smartphones disposent d’une lumière bleue, invisible à l’œil nu et permettant une utilisation optimale de l’écran, même en pleine journée. Mais sur le long terme, celle-ci peut s’avérer très nocive pour votre santé. Voici 8 dangers inconnus qu’elle peut provoquer sur votre organisme :
1. Un dérèglement du cycle de sommeil et moins de mélatonine (l’hormone du sommeil)
2. Une perte de mémoire progressive à cause du manque de sommeil
3. Des difficultés d’apprentissage et de compréhension
4. Des tendances dépressives dûes à un niveau très faible de mélatonine
5. La lumière bleue s’attaque également aux hormones qui contrôlent la faim, vous êtes donc plus sujet à l’obésité
6. Plusieurs études montrent également que la lumière bleue augmente les risques de cancer du sein et de la prostate
7. Une explosion du taux de neurotoxines, votre sommeil ne devient plus réparateur pour l’organisme
8. Des problèmes de vision importants et un risque d’abîmer votre rétine
